自己肯定感
自己肯定感を高めようと躍起になる前に考えて！今の自分を肯定するには？
2023年8月24日
自己肯定感を高めたい…。 自己肯定感が低くて生きづらい…。 いつからか、「自己肯定感」という言葉が広く認知され始め、 まるで、自己肯定感を上げれば幸せになれると言わんばかりに、 自己肯定感を高める方法などが取りざたされま […]
自己肯定感を上げるよりも下げないための具体的な行動3選！
2023年2月23日
自己肯定感を上げるというのは、なかなか難しいかもしれませんが、 自己肯定感を下げてしまう行動というのを意識してやめることで、 自然と自己肯定感は上がります。 今日は、自己肯定感を下げないための行動を3つご紹介したいと思い […]
自己肯定感とは？自己肯定感を高めるたった１つの方法をご紹介します！
2023年2月10日
自己肯定感という言葉自体が、知られ始めたのも割と最近だと思います。 一昔前は、というか今でも、そんなにメンタルヘルスに興味のない方は、 「自己肯定感ってなに？」とよく分からなかったり、 「自分の自己肯定感が高いか低いのか […]