脳科学
うつ病は心の風邪?薬飲んで寝たら治る、そんなもんじゃありません!
2024年8月20日
うつ病は、『心の風邪』ではありません! 「うつ病は心の風邪」というキャッチフレーズを聞いたことがあるかもしれません。 ある意味、『うつ病』というキーワードを親しみやすく世間に浸透させたという効果はあったかもしれませんが、 […]
発達障害ADHDとは?大人のADHDの特性と生きづらさを解消する対処方法をご紹介!
2023年1月12日
最近は、発達障害やASD、ADHDという言葉自体がかなり有名になってきたので、 詳しい意味は分からなくても聞いたことがある、という方は多いかもしれません。 『障害』という呼び方や、ADHDの主な特性とされる『不注意・注意 […]
心配性な性格は生まれつき?それとも変えられるの?クロニンジャー理論について知ろう!
2022年12月29日
「自分は心配性だから」「ずっとこういう性格だから」というようなことを、 誰かが言っているのを聞いたことはありませんか。 性格といっても色々な性格がありますが、 どこまでが生まれつきで、どこまでが変えられるものなのでしょう […]
仕事だから当たり前?感謝の気持ちを持ってみよう。
2022年12月6日
「そんなの仕事なんだから当たり前でしょ。」 そんなことを、誰かが言っているのを聞いた事はないですか? または、あなたが誰かに言われたり、誰かに対して言ったことはないでしょうか? それは、誰か他の人に向けられた言葉でしたか […]
脳科学で見る!どうやったら幸せになれるの?
2022年12月5日
あなたは今、幸せですか? 幸せって何でしょう? あなたはどんな時に幸せを感じますか? あなたが幸せだな~と感じている時、あなたの脳内で何が起こっているか、考えたことはあるでしょうか。 「幸せかどうかを考えるときに、脳内が […]
心はどこにある?感情はどこからやってくる?ちょっとした脳科学のお話。
2022年10月21日
感情を感じるところといえば?心だと思いますよね。 でも、心ってどこにあるんだろう?と言われると、どうでしょう。 うーん、感情がたかぶると、胸がドキドキしたり苦しくなったりするし、「心」っていうくらいだから、心臓・胸のあた […]