心理療法
様々な心理療法~交流分析⑥~「ゲーム分析」あなたも気付けば巻き込まれている?
2022年12月19日
今日は、交流分析7つの要素のうち、「ゲーム分析」について見ていきたいと思います。 これまでの記事をまだご覧になっていない方や内容を復習したい方は、下記リンクからそれぞれのページに飛べますので、是非ご参考ください。 ~~~ […]
様々な心理療法~交流分析⑤~「時間の構造化」あなたの時間の過ごし方は?
2022年12月12日
今日は、交流分析7つの要素のうち、「時間の構造化」について見ていきたいと思います。 これまでの記事をまだご覧になっていない方や内容を復習したい方は、下記リンクからそれぞれのページに飛べますので、是非ご参考ください。 ~~ […]
様々な心理療法~交流分析④~「対話分析」あなたと相手の状態は?
2022年12月11日
今日は、交流分析7つの要素のうち、「対話分析」について見ていきたいと思います。 これまでの記事をまだご覧になっていない方や内容を復習したい方は、下記リンクからそれぞれのページに飛べますので、是非ご参考ください。 ①自我状 […]
様々な心理療法~交流分析③~心の栄養素「ストローク」とは?
2022年12月10日
今日は、交流分析の構成要素3つめ、「ストローク」について説明します。 これまでの記事をまだご覧になっていない方や復習したい方は、下記リンクからそれぞれのページに飛べますので、是非ご参考ください。 ①自我状態 (自分の中の […]
様々な心理療法~交流分析②~「人生態度」あなたもOK、私もOK!
2022年12月9日
今日は、交流分析の構成要素7つのうち、2つめ「人生態度」についてです。 1つめの「自我状態」についての説明をまだご覧になっていない方は、下記からページに飛べますので、是非ご参考ください。 ①自我状態 (自分の中の傾向、心 […]
様々な心理療法~交流分析①~「自我状態」あなたの中に5人の自分がいる?!
2022年12月8日
今日から、色々な心理療法について説明するシリーズを始めたいと思います。 シリーズの第一弾は「交流分析」という心理療法について説明したいと思います。 交流分析をザックリ説明すると? 「TA(Transactional An […]