つぶやき

自分を知る・セルフケア
人生イイトコ取りでいい!自分にとって都合の良い考えを取り入れよう!

考え方というのは、はじめからあなたの中にあるものではなく、あなたが選択しているものです。 人の数だけ、違う考え方や感じ方があります。 誰もが無数の情報にアクセス出来るだけに、 知っていて当然と言われるようなベースの知識が […]

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コラム
Twitterを始めました!Hanako🌸心を軽くするヒント⋆⸜💡⸝⋆

タイトルの通り、Twitterを始めてみました。 実はブログ開設の時から既にTwitter開設は視野にあったのですが、 試験勉強やブログ機能やSEOの勉強、ブログ記事の執筆を優先し、 また、よく分からないTwitterは […]

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カウンセラー・カウンセリングについて
カウンセラーを目指して気付いたことと、今の思いを正直に語ります。

今日は、私がカウンセラーを目指して勉強をしている中での、 私の今の考えや、心の中にある思いを正直に書いてみます。 かなり個人的な思いを熱く語っていますので、まとまりのない文章になってしまうかもしれませんが、 是非、読んで […]

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コラム
無駄なものって何?本当に大切なものはどうやって見極めればいいの?

先日、あるご年配の人生の大先輩のお話を伺っていた時のことです。 最近はすっかり年賀状を送らなくなったね~という話題から、 現代では、無駄なことがどんどん切り捨てられているけど、 家族団らんや友人との時間まで、切り捨てられ […]

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コラム
同じ阿呆なら踊らなソンソン!心理カウンセラー目線でご紹介するZUMBA(ズンバ)のすすめ!

こんにちは、神田華子です。 お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、このブログにはカテゴリという項目があります。 記事の内容ごとに、関連するカテゴリに振り分けるこてとで、 皆さんがご興味のある記事やその関連記事を、な […]

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コラム
記憶が人間を作る?曖昧な記憶をどう捉えて自分らしく生きていくか。

先日、本を読んでいて出会った言葉があります。 あなたは自分が記憶の持ち主だと思う。だが本当は、記憶があなたの持ち主なのである。 ジョン・アーヴィング イギリスの小説家の言葉だそうです。 なるほど興味深いなと思ったので、今 […]

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ストレス対処法
詐欺に遭ってしまって辛い!騙される人の心理と、立ち直るための方法をご紹介

国際ロマンス詐欺、投資詐欺、仮想通貨詐欺、オレオレ詐欺、結婚詐欺、フィッシング詐欺、LINE乗っ取り詐欺、美人局・・・。 古今東西、詐欺というのはなくなりませんね。 次々に出てくる新しい詐欺から、昔から長くあるもの、どん […]

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コラム
不特定多数の相手に向けて発信するということ

今日は、単なるつぶやきです。 私にとってブログでの発信の目的は、自分の学習や思考のアウトプットの場としてという側面もありますが、 それを通して、読んでくださった方が、何かを学んだり、新しい発見があったり、気持ちが軽くなっ […]

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コラム
朝型が良いって本当?20数年間の挫折を繰り返してたどり着いた結論。

「朝型のメリットはこんなにある!」 「充実した朝活があなたの人生を変える!」 このように、巷では朝活の流行に代表されるように、朝型の方が良いという錯覚があふれています。 でも、それは現代の一般的な社会体制によるもので、生 […]

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