自己肯定感

2024年8月28日

今日は、アメリカの心理学者マズローの『欲求5段階説』についてお話したいと思いますが、特にこの記事では、自己肯定感にも関わる『自己実現欲求に必要なこと』について説明したいと思います。自分の目標に向けて突き進んではいるも […]

2024年5月4日

こんにちは、神田華子です。今日は、『自分には価値が無い』と根本的に感じている方についてお話していきます。これは、必ずしも自分で認識できている価値観とは限りませんので良い意味でも悪い意味でもどちらでも、少しでも反応し […]

2024年3月14日

こんにちは、神田華子です。今日は前回の記事の続きです。前回は、メサイアコンプレックスとは何ぞやというお話とその問題点についてがメインでしたが、今回は、自分のメサイアコンプレックスに気付いた時の解消法と、周りにメ […]

2024年2月6日

こんにちは、神田華子です。海外居住者や駐在員・ご家族向けのサポートを中心にやっていこうと思ったものの、海外ネタや駐在ネタのブログをほぼ書いていませんでした。＾＾；最近ケツメイシさんが『海外駐在員への唄』という楽曲を […]

2023年11月11日

ワンオペで家事に育児にと、頑張っているお母さん。仕事のプレッシャーと上司からのパワハラで、毎日限界ぎりぎりのお父さん。親御さんからの期待に応えよう応えようと、必死になっている学生さん。何度も試験に落ちて、自信を喪失 […]

2023年8月24日

自己肯定感を高めたい…。自己肯定感が低くて生きづらい…。いつからか、「自己肯定感」という言葉が広く認知され始め、まるで、自己肯定感を上げれば幸せになれると言わんばかりに、自己肯定感を高める方法などが取りざたされま […]

2023年7月28日

「自分は本当にダメな人間で、生きている価値がない。」「みんなが出来ている当たり前のことが普通に出来ない、ダメな人間だ。」この文章に含まれている『嘘』に、あなたは気付けていますか？もしも、ご自身のことを、そんなふうに […]

2023年7月20日

本当にこれで良かったのだろうか・・・あんな事しなければ良かった・・・自分のせいで・・・こんな風に、過去の自分の決断に自信が持てずに悩んだり過去の出来事に対して自分を責めてしまっている時というのは、色々なネガティ […]