コミュニケーション改善
人間関係やコミュニケーションの仕方で悩んでいる方のために、考え方やちょっとしたコツを学ぶための記事を書いています。
テイカーは幸せになれない。『クレクレ族』を卒業しよう！
クレクレ族という言葉を聞いたことがありますか？ クレクレ族とは、「～ください」「～して！」と、相手に要求ばかりしている方々のことです。 いつ頃から出来た言葉なのかよく分かりませんが、面白い呼び方だなぁと思いました。 クレ […]
ありがた迷惑？メサイアコンプレックスの解消法と対処法
こんにちは、神田華子です。 今日は前回の記事の続きです。 前回は、メサイアコンプレックスとは何ぞやというお話と その問題点についてがメインでしたが、 今回は、自分のメサイアコンプレックスに気付いた時の解消法と、 周りにメ […]
インプットとアウトプットのバランスとは？アウトプットでストレス解消、メンタルヘルス向上しよう！
あなたは、インプットとアウトプットの最適なバランスがどれくらいか即答できますか？ そして、自分がどのくらいの比率で実行できているかを答えられますか？ 今日は、私自身も課題の多い『インプットとアウトプットのバランス』につい […]
対人関係をドラクエで考える！言いたい事が言えない？まずは弱い敵から練習しよう。
ドラクエというゲームをご存知ですか？ 世代がバレますが私はドラクエ大好きなんです。 まぁすごく流行ったのは私の少し上の世代なのですが、 最初はドラクエ5を兄達がやっているのを見るのがすごく楽しくて、 初めて自分でプレイし […]
親子関係の三角形の話と、子供に配偶者の悪口を言わないでという話
今日は、夫婦間で子供への関わり方や方針に、意見の相違がある場合の考え方についてお伝えします。 夫婦間で教育方針やお子さんに関する意見が合わずに悩んでいる。 何度言ってもパートナーさんがお子さんへの態度を改めてくれずに不満 […]
AIの音声文字起こし機能（スタエフ公式）がすごい！不当に責められた時の対処法
最近、スタエフ（Stand.fmという音声配信アプリ）で音声での配信を始めましたが やはり文字で伝えるブログの魅力や良さについて改めて実感しています。 「音声配信で話した内容を文字起こし出来たら、それをもとにブログが書け […]
うつ病になる前に！人間関係に悩む全ての人に絶対に覚えていてほしい４つのこと。
私たちの悩みはすべて人間関係に起因するとさえ言われるほど、人間関係を原因に悩んでいる人は多いです。 学校や会社、ママ友、プライベートでの友達、家族や兄弟、そして本来は趣味や娯楽であるはずのＳＮＳやゲームの世界にまで、人間 […]
自分より他人を優先してしまうあなたへ。どうしたら自分を大切に出来るの？
ついつい自分より他人を優先してしまう方っていますよね。 私も昔はそういうところが強かったので、お気持ちはよく分かります。 相手の頼みを断る方がエネルギーを使うので、嫌なことでも受け入れた方が楽なんですよね。 自分のせいで […]
仕事だから当たり前？感謝の気持ちを持ってみよう。
「そんなの仕事なんだから当たり前でしょ。」 そんなことを、誰かが言っているのを聞いた事はないですか？ または、あなたが誰かに言われたり、誰かに対して言ったことはないでしょうか？ それは、誰か他の人に向けられた言葉でしたか […]
それってダブルバインド？あなたを苦しめるズルいコミュニケーションの正体を知ろう！
「分からないことがあったら何でも聞いていいからな」と上司に言われたので 本当に分からないことを質問したら、「そんなの調べたらすぐ分かるだろ！」と怒られた。 「この会議では特に何も発言しなくていいからな」と言われたので何も […]