カウンセラー・カウンセリングについて
15年も遠回りしてまた辿り着いたカウンセラーという夢と根底にある想い

今日は改めて、カウンセラーという仕事をわたしが目指すにあたり、 その根本となっている思いを書いてみようと思います。 実は、私は学生時代、カウンセラーという夢を一度、諦めています。 カウンセラーというお仕事に興味がある方、 […]

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自己肯定感
「あなたは間違っていない」肯定されることの力強さとその言葉の大切さ

本当にこれで良かったのだろうか・・・ あんな事しなければ良かった・・・ 自分のせいで・・・ こんな風に、過去の自分の決断に自信が持てずに悩んだり 過去の出来事に対して自分を責めてしまっている時というのは、 色々なネガティ […]

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ストレス対処法
「そんなの普通」励ましの言葉が凶器に変わる。悩んでいる気持ちに大小は無いという話。

「こんな普通のことで悩んでいる私が弱すぎるのかな・・・」 「自分が他人より気にし過ぎているだけだから、自分が悪いんだ・・・」 「こんな些細なことでカウンセラーに相談しても良いのだろうか?」 ご自身の悩みについて、こんな風 […]

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コミュニケーション改善
親子関係の三角形の話と、子供に配偶者の悪口を言わないでという話

今日は、夫婦間で子供への関わり方や方針に、意見の相違がある場合の考え方についてお伝えします。 夫婦間で教育方針やお子さんに関する意見が合わずに悩んでいる。 何度言ってもパートナーさんがお子さんへの態度を改めてくれずに不満 […]

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コラム
ロボカー・ポリーに見る韓国エンタメの躍進と考察あれこれ

前回の記事の余談で書こうと思っていたのですが忘れてしまったので今日はそのお話をしたいと思います。 (ただの雑記となってしまいますが・・・。) 息子が最近ハマっている幼児向けアニメ『ロボカー・ポリー』は、 パトカーや消防車 […]

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コラム
4歳息子から学ぶ本当の強さ~ルフィとポリはどっちが強い?

子供の無垢な発言というのは時に私たち大人にハッと大切なことを気付かせてくれます。 Netflixで『ONEPIECE』や『ロボカー・ポリ』にハマっている息子。 ちなみに、ONEPIECEとは1人の少年が海賊王を目指して仲 […]

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自分を知る・セルフケア
別れが辛い?人との繋がりに価値を見出し、過去に意味づけをするのはあなた

早くも6月も半ば、1年の半分が過ぎました。 今年の前半はどのように過ごせましたか。 誰か大切な人と出会ったり、別れたりしましたか。 今日は、人と人との出会いと別れ、そして繋がりについて考えてみましょう。 繋がりとは一体何 […]

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自分を知る・セルフケア
音声配信は素晴らしい!でも、文字でブログを書くことの魅力を語ります。

今日は、私がスタエフ(音声配信)を約1ヶ月続けて、 やっぱりまたブログが書きたい!と思った理由にもなっている、 音声配信とブログの違いについてと、音声配信を通して得た学びをまとめたいと思います。 これからブログを書こうと […]

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コラム
『それでも人生にイエスと言う』~あなたの『今』をもっと輝かせるために

本日のブログタイトルになっている、『それでも人生にイエスと言う』という本は、 ヴィクトール・E・フランクルさんという、心理学者・精神科医の方の有名な著書です。 フランクル先生は、第2次世界大戦中、ナチスの強制収容所で、 […]

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コミュニケーション改善
AIの音声文字起こし機能(スタエフ公式)がすごい!不当に責められた時の対処法

最近、スタエフ(Stand.fmという音声配信アプリ)で音声での配信を始めましたが やはり文字で伝えるブログの魅力や良さについて改めて実感しています。 「音声配信で話した内容を文字起こし出来たら、それをもとにブログが書け […]

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